武道： 武生，武徒，武士，武师，先天武师，大宗师，武圣，人仙 1：武生——练肉：为武术基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏。 2：武徒——练筋：全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。 3：武士——练膜：全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧。 4：武师——练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，练骨如钢。 5：先天——练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长。行走疾如奔马，跳跃灵动如 飞鸟。铜皮钢骨铁脏腑。 6：宗师——练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。 7：武圣——换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。 8：人仙——练窍：人的肉身，除了肉，筋，膜，骨，内脏，髓，血之外，还有许许多多的穴窍，如天上之繁星，众神居住在其中，修炼这些穴窍之后，就能举手投足，有无穷的威力，肉身真仙，是为人仙！ 9：拳意实质 10：血肉衍生 11：千变万化 12：粉碎真空 道术： 定神，出壳，夜游，日游，驱物，显形，附体，夺舍，雷劫，阳神 一次雷劫：念头纯阳 二次雷劫：念生毫芒 三次雷劫：念生电弧 四次雷劫：一念一世界 五次雷劫：心血来潮 六次雷劫：撕裂虚空 七次雷劫：虚空造物 八次雷劫：炼神成神 九次雷劫：化雷为水 阳神（神仙）： 突破阳神境界：肉身成就人仙巅峰，无限接近粉碎真空，并且达到9次雷劫巅峰！ 阳神+粉碎真空+完成大宏愿=达到彼岸...

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